Ashwagandha | Una planta medicinal en la enciclopedia Akhdar
Se han realizado estudios sobre sus efectos en el estrés, el sueño y el rendimiento físico; sin embargo, la solidez de la evidencia sigue siendo inconsistente. Los resultados de los estudios deben interpretarse según el tipo de extracto, la dosis y la calidad de la evidencia, y no deben sustituir e…
Nombre de la planta
Ashwagandha
nombre latino
Withania somnifera
Nombres comunes
Ashwagandha
nombres extranjeros
Withania somnifera
El grupo
Solanaceae
Hábitat y distribución geográfica
India y el norte de África; Ayurveda
Descripción botánica
Se trata de una especie vegetal perteneciente a la familia Solanaceae, cuyo nombre científico, Withania somnifera, se adopta como referencia precisa para evitar confusiones con nombres populares similares.
Pieza usada
Raíces y a veces hojas
componentes químicos
Withanólidos y alcaloides
Propiedades y usos médicos
Se han realizado estudios sobre sus efectos en el estrés, el sueño y el rendimiento físico; sin embargo, la solidez de la evidencia sigue siendo inconsistente.
Los resultados de los estudios deben interpretarse según el tipo de extracto, la dosis y la calidad de la evidencia, y no deben sustituir el diagnóstico ni el tratamiento médico.
formas farmacéuticas
Según la planta y la normativa local, las preparaciones elaboradas a partir de las raíces y, en ocasiones, de las hojas, pueden estar disponibles en forma de té, polvo o extracto estandarizado; las dosis varían radicalmente entre las distintas presentaciones y no se deducen de este registro.
Efectos secundarios y precauciones
Debe evitarse durante el embarazo y en caso de trastornos tiroideos o si se toman sedantes, salvo bajo supervisión médica.
Consulte a un especialista si está embarazada, en periodo de lactancia, padece alguna enfermedad hepática o renal, o está tomando medicamentos de forma crónica.
el medio ambiente
India y el norte de África; Ayurveda
Agricultura y productividad
Se tienen en cuenta el entorno natural mencionado anteriormente y los requisitos de la especie Withania somnifera, obteniéndose material de propagación con certificación botánica y evitando la recolección de especies silvestres amenazadas.
Historia y patrimonio
India y Norte de África; Ayurveda.
Este uso tradicional ilustra el contexto histórico y no demuestra, por sí solo, su eficacia terapéutica.
Nota médica
Este contenido es educativo y no constituye asesoramiento médico.
No consuma ninguna planta no identificada, no deje de tomar los medicamentos recetados y, si sospecha de intoxicación, comuníquese con los servicios de emergencia o un centro de control de intoxicaciones.
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